Ursachen und Behandlung von Hornhaut

Ursachen

Hornhaut am Fuß ist zwar ganz natürlich, doch verschiedene Ursachen können zu übermäßig verhärteter Haut führen, die sehr schmerzhaft werden kann. Mehr Infos bei Rollover auf Bild oder Text.

Falsches Schuhwerk
Eine der Hauptursachen für Hornhautbildung stellt falsches Schuhwerk dar. Durch zu enge, hohe oder spitze Schuhe kann ein übermäßiger Druck auf die Fuß- oder Zehenhaut entstehen, der dann die Hornhautbildung auslöst. Auch zu dünne oder harte Schuhsohlen führen zu Hornhaut.
Während ein geringes Maß an Hornschicht eine natürliche Schutzfunktion für den Fuß darstellt, ist eine übermäßige Hornhautbildung negativ, da sie mit Schmerzen verbunden ist und Entzündungen oder Hühneraugen nach sich ziehen kann.

Knochenverformung und falscher Gang
Bei Knochenverformungen (z.B.: Ballen- oder Hammerzehen) werden Teile des Fußes verstärktem Druck ausgesetzt, so dass sich an diesen Stellen Schwellen bilden können.
Eine falsche Gangtechnik kann zu einer einseitigen Belastung des Fußes führen und somit übermäßige Hornhautbildung zur Folge haben.

Gewicht
Übergewichtige Menschen können an vermehrter Hornhautbildung leiden, da das ganze Gewicht auf den Füßen lastet und eine übermäßige Druckbelastung für die Füße darstellt.

Trockene Füße
Da sich an den Fußsohlen keine Talgdrüsen befinden trocknet die Haut auf der Fußunterseite oder auch im Fersenbereich schneller aus und es bildet sich vermehrt Hornhaut. Ein Mangel an Hautfeuchtigkeit kann zu einem Elastizitätsverlust führen und es kann zusätzlich zu schmerzhaften Rissen in der Haut kommen.

Behandlung

Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, um die Hornhaut an den Füßen zu entfernen. Welche Behandlungsmöglichkeit für Dich optimal ist, hängt von der jeweiligen Hornhautdicke ab.

Dünne Hornhaut:
Für eine sanfte Hornhautentfernung bietet sich die Mineralsteinfeile an. Das Besondere: Die grobe Fläche der Feile ist ein hochwertiger Mineralstein, dessen Körnung optimal auf die Hornhaut abgestimmt ist und diese so optimal entfernt. Die feine Fläche auf der Innenseite glättet die Haut wirksam nach.

Ebenfalls sanft ist die Fußfeile - mit grober und feiner Seite. Beide Feilen werden auf trockener Haut angewendet.

Mittlere Hornhaut:
Bei etwas dickerer Hornhaut empfehlen wir die Verwendung der Hornhaut-Raspel. Hierbei wird die Hornhaut in zwei Schritten entfernt: während die grobe Fläche die Hornhaut effektiv entfernt, glättet die feine Fläche der Hornhaut-Raspel die Hautpartie wirksam nach. Bei trockener Haut anzuwenden.

Dicke Hornhaut:
Bei sehr ausgeprägter Hornhaut lässt sich die Hornhautschicht am schnellsten mit dem Hornhaut-Hobel entfernen. Gerade im Ballen- und Fersenbereich erzielt der Hornhaut-Hobel optimale Ergebnisse und entfernt bequem hartnäckige Hornhaut am Fuß. Bei trockener Haut anzuwenden. Niemals Druck ausüben!

Unser Tipp nach der Hornhautbehandlung:
CREAUREA 40 mit 40 % Urea von Creaderm - zur Pflege bei trockener Haut, speziell an den Fußsohlen.

Vorbeugung

Um Hornhaut vorzubeugen, haben wir Dir einige Tipps zusammengestellt:

Fußbäder
Verwöhne Deine Füße mit regelmäßigen Fußbädern. Zugleich wohltuend, erfrischend und entspannend werden Deine Füße optimal versorgt und ausgiebig gereinigt. Achte darauf, dass die Badezeit nicht mehr als 15 Minuten andauert, um einen Feuchtigkeitsverlust und eine mögliche Austrocknung zu vermeiden.

Cremes
Creme eine Füße regelmäßig ein. Die Anwendung von Fußpflegecremes verbessert die Elastizität der Haut und wirkt mangelnder Feuchtigkeit vor.

Schuhwerk
Gönne Deinen Füßen das passende Schuhwerk. Achte darauf, dass die Schuhe die perfekte Passform und ein Fußbett haben und aus atmungsaktiven, natürlichen Materialien bestehen.

Trage Deine Schuhe im täglichen Wechsel, so bietest Du Deinen Füßen Abwechslung und erhöhst die Lebensdauer Deines Schuhs, da dieser geschont wird und dadurch seine Schuhform länger behält.

Wellness für die Füße
Gerade nach einem langen, anstrengenden Tag benötigen Füße eine Extraportion an Zuwendung. Schnell und wirkungsvoll hilft da eine Fußmassage die Füße zu entspannen und gleichzeitig mit gezielten Massagegriffen zu beleben. Eine regelmäßige Fußgymnastik und häufiges Barfuß gehen auf natürlichem Boden stellen eine optimale Grundlage dar, um die Füße beweglich und gesund zu erhalten und darüber hinaus die Muskulatur zu stärken.